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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.05.06 (10:00 ~ 12:00) |
강의실2 | 경은정 | [부모? 조부모! 새로운 발견] - 고전적 '조부모' 틀 깨기: 현대 사회에서의 역할 재조명→현대 사회에서 조부모 역할의 변화 이해 →맞벌이·돌봄 공백 시대, 조손 양육의 현실 점검 →‘내리사랑’과 ‘성장 지원’의 차이 인식 - 디지털 네이티브 손자녀 세대의 문화적 배경 이해 - 가족 내 정서적 앵커(Anchor)로서의 마인드셋 설정 ‘→대신하는 양육’, ‘도와주는 사람’에서 ‘가족의 구심을 만들어주는 양육’, ‘이어주는 사람’으로 *활동 : 1. 나의 조부모 역할 돌아보기(가족 관계 지도 간단 작성) 2. 감정일기장 마음지킴이 쓰기’(1주차~4주차까지 지속활동) |
필기구, 노트, 개인 컵 |
| (2 회차) 2026.05.13 (10:00 ~ 12:00) |
강의실2 | 경은정 | [고유한 결을 살리는 맞춤 코칭] - 타고난 기질(Temperament) 해석과 존중의 대화법→기질별 손주에게 필요한 ‘훈육’과 ‘지지’의 균형 - 건강한 자존감을 키워주는 올바른 생활 습관 가이드 →조부모가 흔히 겪는 양육 개입의 딜레마 - 일상 속 놀이를 통한 정서 교감 테크닉 →조손이 함께 할 수 있는 다양한 정서교감과 놀이 추천 *활동 : 1. 간이 기질 점검(에니어그램 활용)2. 양육 반응 유형 점검(사례별 대화카드) 2. 양육 반응 유형 점검(사례별 대화카드) |
필기구, 노트, 개인 컵 |
| (3 회차) 2026.05.20 (10:00 ~ 12:00) |
강의실2 | 경은정 | [공존을 위한 평화로운 대화법] - '함께 키우는' 즐거움을 위한 성인 자녀와의 파트너십 →경계 없는 희생 vs 건강한 협력의 차이 - 비난 없이 마음을 전하는 고단수 소통 기술 →‘도와주고 싶은 마음’이 갈등이 되는 순간들 →비폭력 대화의 핵심 구조 이해 - 세대 간 양육 온도 차를 줄이는 갈등 조정 매뉴얼 →양육 방식 차이를 조율하는 현실적 대화 전략 *활동 : 1. 경청Ⅰ : 등을 맞대고 서로 소개하기 2. 경청Ⅱ : 마주보고 질문만으로 대화하기 3. 대화: ‘마주보고 이야기 해요-이야기 실뜨기’ (실제 상황 대화 시나리오 연습) |
필기구, 노트, 개인 컵 |
| (4 회차) 2026.05.27 (10:00 ~ 12:00) |
강의실2 | 경은정 | [나를 돌보는 시간, 리프레시] - 육아 피로도를 낮추는 명상과 이완 기법 →황혼 육아 스트레스의 정체 이해 →죄책감 없이 쉬는 법, 자기 연민(Self-Compassion) - 조부모 자존감 회복을 위한 긍정 확언 쓰기 →회복탄력성 유지와 다양한 역할 재정립 - 제2의 인생 설계를 위한 자기 개발 로드맵 그리기 →‘지금의 나’와 ‘앞으로의 나’를 잇는 인생 설계 *활동 : 1. 나만의 버킷리스트 – 버킷리스트 만들기 2. 루틴 프로젝트 – 프로젝트 루틴리스트 만들기 3. 자조모임 비전 공유 - 교육 종료 후에도 지속적인 정보 교류와 정서적 지지를 위한 '시니어 조부모 커뮤니티' 구성 제안 및 운영 가이드 제공. 예시 - [공감형] "조부모 2.0 마실 : 우리들의 지혜 나눔터“ [감성형] "따뜻한 연결 : 세대 공감 서포터즈" |
필기구, 노트, 개인 컵 |
문의하기 : 070-5220-3874
15 명
2026.04.01~
2026.05.04
0원
재료비 5,000원