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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.01.07 (10:00 ~ 12:00) |
너른배움터 | 김정은 | 필라테스의 원리와 방법을 신체 움직임에 맞춰 호흡법과 코어법을 알고 정확한 자세와 동작으로 안전한 정렬을 배워본다. | 개인 요가매트, 수건, 텀블러 |
문의하기 : 02-2292-5060
15 명
16 명
13 명
2025.12.15~
2026.01.06
5,000원