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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.10.08 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [워밍업, 리듬트레이닝] 가벼운 음악에 맞춰 리듬 타보기 드럼비트에 맞춰 런닝맨 글라이드 배우기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (2 회차) 2026.10.15 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [런닝맨 스텝/ 런닝맨스텝빠르게] 한발로 무게중심을 잡고 다른발로 다시 무게중심 을 변동시키는 반복적인 동작을 배우기 70비트 박자에 맞춰 반복 80비트에 박자에 맞춰 런닝맨 스텝을 조금더 빠 르게 해보기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (3 회차) 2026.10.22 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [런닝맨 스텝턴] 90도 시계방향으로 돌며 런닝맨 반복해보며 비 트를 조금씩 올려보며 연습하기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (4 회차) 2026.10.29 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [T-스텝] 무게중심을 가지고 있는 발의 스위블을 연습해보고 정확한 터치 설명 박자에 T스텝 반복 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (5 회차) 2026.11.05 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [찰스턴 스텝] 제자리에서 두발을 동시에 스위블 하는 연습후 앞,뒤로 이동해보기 옆으로 이동하는 찰스턴 스텝 연습하기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (6 회차) 2026.11.12 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [크리스크로스스텝] 제자리에서 양발의 무게중심을 동시에 옮기며 교 차해보기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (7 회차) 2026.11.19 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [W-스텝] 크리스크로스 스텝의 확장으로 W스텝 배우기 힐 을 중심으로 서보는 동작 반복 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (8 회차) 2026.11.26 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [V-스텝] 한쪽발은 힐 무게중심, 다른발은 토 무게중심으 로 서는 연습을 하며 반대로도 무게중심을 바꾸며 V스텝 하기 |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (9 회차) 2026.12.03 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [셔플작품배우기] 미치코, 굿굿바이 런닝맨 더블 런닝맨 리버스등 을 익혀보고 음악에 셔플을 해본다. |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
| (10 회차) 2026.12.10 (15:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 김영 | [셔플작품배우기] 진주-애브리바디 찰스턴 스텝을 응용한 작품을 배워보고, 여러가 지 스텝들을 익혀본다. |
편한 복장, 범퍼(쿠션)가 있는 실내용 운동화 지참 (예-나이키에어맥스,컨버스무브) |
문의하기 : 02-6295-5065
12 명
2026.09.21~
2026.10.04
35,000원
없음