수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2022.10.05 (13:30 ~ 16:30) |
북적북적 50+라운지 | 문요한 | 나는 무엇때문에 괴로워하는가? 괴로워하는나를 위해 무엇을 어떻게 해야 하는가. 어린 시절 돌봄이 필요하듯이, 어른인 '나'의 감정과 상태도 스스로 돌보고 점검을 하는 방법을 찾아가는 여정. 그리고 그 여정속에서 제대로 쉼은 어떻게 하고, 어떤 휴식이 행복의 열쇠가 될지, 함께 나누어 본다 *문요한 선생은 정신건강의학과 의사로 현재 임상을 하지 않는다 그는 현대인들의 마음 치유를 위해 자기돌봄, 휴식과 쉼 등에 대한 그룹 강의와 심학원을 운영하고 있다. |
필기도구, 개인물통 |