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■ 참여대상 : '서울시 관악구 거주 40세~64세 중장년 1인 가구'으로 아래 요건을 중 1개 이상 갖춘 분만 신청가능한 강좌입니다. ※ 40세 ~ 64세 주민등록상 생년월일은 '1962.1.1.~1986.12.31.' 요건1) 관악구 거주 & 사회적고립척도 고위험군 및 중위소득 50% 이하 1인 가구 요건2) 관악구 거주 & 사회적고립척도 고위험군 또는 중위험군 1인 가구 ※ 제출서류 : 주민등록등본, 신분증사본 및 건강보험납부증명서 (선정 후 제출, 별도연락) ※ 사회적고립척도 위험군 설문조사 링크 참여 바로가기 >> https://forms.gle/ax7r3m23LpoCTJiNA ※ 최종 선발 후 개강일에 1인 가구 여부를 확인하기 위해 '주민등록등본'을 제출해주시기 바랍니다. 미제출 시 참여가 취소됩니다. ■ 강좌신청방식 : 수강료(및 재료비)가 무료인 승인제 강좌입니다. ※ 승인제란? 신청 후 바로 '수강신청 확정'이 아닌, 대기자 상태('대기신청' 또는 '승인대기')에서 교육 담당자가 참여대상 여부를 확인 후 별도 안내에 따라 수강신청이 확정되는 신청방법입니다. ■ 돌봄 일자리 활동은 일정이 변경될 수 있습니다. ■ 7월 23일 이전에 사전 O.T을 진행할 예정입니다. ■ 전체 교육일정과 커리큘럼 내용을 확인하시고 전과정을 참여하시는 분만 신청해주세요. ■ 강좌수강을 원하는 타인을 배려하고 존중해주세요. 개강 당일 취소 및 미참석(노쇼) 또는 특정사유없이 70%미만 수강시 향후 센터 내 강좌 및 연계사업 참여가 제한될 수 있습니다. |
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.07.21 (10:00 ~ 11:00) |
배움터 1 | 정향선 | 사전 OT | - |
| (2 회차) 2026.07.28 (10:00 ~ 12:00) |
배움터 1 | 오희정 | 집단활동(미술치료1) 주제 - 오늘의 색을 만나다, 백드롭 페인팅 활동 - 감정색 찾기, 백드롭 페인팅, 작품 제목 붙이기, 감상 나누기 |
- |
| (3 회차) 2026.07.30 (10:00 ~ 12:00) |
배움터 1 | 서정옥 | 텃밭가꾸기(1) 주제 - 여름철 텃밭 시작과 더위 이기는 텃밭 관리 활동 - 텃밭 가꾸기의 기초(흙, 물관리, 햇빛), 여름철 고온기 식물 관리법 및 병충해 예방 |
- |
| (4 회차) 2026.08.06 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 최애란 | 나눔반찬 만들기(1) 주제 - 입맛을 깨우는 여름 밥상 활동 - 꽈리고추멸치조림, 오이부추김치 시연 후 실습 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (5 회차) 2026.08.07 (10:00 ~ 14:00) |
배움터 1 | 오희정 | 돌봄일자리 | - |
| (6 회차) 2026.08.13 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 정향선 | 소셜다이닝(1) 주제 - 추억의 밥상 활동 - 오이무침, 근대 된장국, 보리밥, 돼지불백 만들기 + 식혜 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (7 회차) 2026.08.20 (10:00 ~ 12:00) |
아트룸 | 오희정 | 집단활동(미술치료2) 주제 - 마음을 그리다 습식수채화 액자 활동 - 습식수채와 기법, 감정 풍경 표현, 액자 꾸미기 |
- |
| (8 회차) 2026.08.27 (10:00 ~ 12:00) |
배움터 1 | 서정옥 | 텃밭가꾸기(2) 주제 - 가을 김장 채소, 파종과 재배법 활동 - 가을 텃밭의 시작(김장채소 심는시기와 방법), 씨앗 파종법과 모종심기의 차이 및 노하우 |
- |
| (9 회차) 2026.09.03 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 최애란 | 나눔반찬 만들기(2) 주제 - 정성을 담은 전통 밥상 활동 - 깻잎김치, 코다리조림 시연 후 실습 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (10 회차) 2026.09.04 (10:00 ~ 14:00) |
배움터 1 | 오희정 | 돌봄일자리 | - |
| (11 회차) 2026.09.10 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 정향선 | 소셜다이닝(2) 주제 - 텃밭에서 식탁으로 활동 - 제철쌈채소, 막장, 보쌈, 감자밥 만들기 + 토마토청 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (12 회차) 2026.09.17 (10:00 ~ 12:00) |
아트룸 | 오희정 | 집단활동(미술치료3) 주제 - 나를 표현하는 문장 콜라주 액자 활동 - 이미지와 단어 선택, 콜라주, 나를 위한 한 문장 쓰기 |
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| (13 회차) 2026.09.18 (10:00 ~ 12:00) |
배움터 1 | 서정옥 | 텃밭가꾸기(3) 주제 - 다시 시작하는가, 풍성한 식탁 활동 - 가을 채소 솎아주기 및 영양 공급(추비) 방법, 친환경 천연 난황유 및 액체 비료 만들기 |
- |
| (14 회차) 2026.10.01 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 최애란 | 나눔반찬 만들기(3) 주제 - 자연의 맛을 담은 건강 밥상 활동 - 버섯무나물, 우엉진미채볶음 시연 후 실습 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (15 회차) 2026.10.02 (10:00 ~ 14:00) |
배움터 1 | 오희정 | 돌봄일자리 | - |
| (16 회차) 2026.10.08 (10:00 ~ 12:00) |
아트룸 | 서정옥 | 텃밭가꾸기(4) 주제 - 가을 작물 수확 및 겨울철 텃밭 환경 조성 활동 - 8~9월에 가꾼 가을 채소 수확 및 활용법, 기온 하강에 따른 실내 외 텃밭 이동 및 보온 대책 |
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| (17 회차) 2026.10.15 (10:00 ~ 12:00) |
아트룸 | 오희정 | 집단활동(미술치료4) 주제 - 향기로 기억하다 하바리움 & 향기 오브제 활동 - 꽃과 향기 선택, 하바리움 제작, 응원 메시지 |
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| (18 회차) 2026.10.22 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 서정옥 | 소셜다이닝(3) 주제 - 발효의 힘 활동 - 된장버섯볶음, 두부구이, 견과류고추장무침, 뿌리채소밥 만들기 + 메실청 |
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| (19 회차) 2026.10.29 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 정향선 | 소셜다이닝(4) 주제 - 건강을 담은 한끼 활동 - 닭스테이크, 오이토마토샐러드, 흑미밥 만들기 + 오미자청 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (20 회차) 2026.11.05 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 최애란 | 나눔반찬 만들기(4) 주제 - 향긋함을 더한 제철 밥상 활동 - 쪽파김치, 버섯장조림 시연 후 실습 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (21 회차) 2026.11.06 (10:00 ~ 14:00) |
배움터 1 | 오희정 | 돌봄일자리 | - |
| (22 회차) 2026.11.12 (10:00 ~ 12:00) |
배움터 1 | 정향선 | 텃밭가꾸기(5) 주제 - 갈무리/소감나누기 활동 - 수확과 텃밭정리 / 배추,무우 식재한 작물 정리 / 수확물 나눔, 소감나누기 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (23 회차) 2026.11.19 (10:00 ~ 12:00) |
아트룸 | 오희정 | 집단활동(미술치료5) 주제 - 나의 인생길 프로젝트 활동 - 인생길 표현, 나무 피겨 조명꾸미기, 미래의 나를 위한 한 문장 |
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| (24 회차) 2026.11.26 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 정향선 | 소셜다이닝(5) 주제 - 함께 차리는 계절 밥상 활동 - 밤밥, 돼지고기고추장찌개, 무생채 만들기 + 생강청 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (25 회차) 2026.12.03 (10:00 ~ 12:00) |
더키친 | 최애란 | 나눔반찬 만들기(5) 주제 - 담백하고 든든한 집밥 한 상 활동 - 두부조림, 무생채 시연 후 실습 |
앞치마, 행주, 담아갈 용기 |
| (26 회차) 2026.12.04 (10:00 ~ 14:00) |
배움터 1 | 오희정 | 돌봄일자리 | - |
| (27 회차) 2026.12.10 (10:00 ~ 11:00) |
배움터 1 | 오희정 | 평가회 | - |