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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.06.05 (18:00 ~ 20:00) |
6층 늘솜부엌 | 모시연 | [훈제오리 흑임자 샐러드] - 훈제오리를 건강하게 조리하는 방법과 단백질과 비타민을 한 그릇에 먹을 수 있는 든든한 건강한 한 끼 식사 샐러드 만들기 |
개인 앞치마, 행주, 보관용기 2개 |
| (2 회차) 2026.06.12 (18:00 ~ 20:00) |
6층 늘솜부엌 | 모시연 | [새알 들깨 미역국+오이 부추김치] - 고소한 들깨와 부드러운 새알을 더한 미역국으로 몸에 부담 없는 건강한 한 끼와 아삭한 오이와 향긋한 부추를 활용해 여름철 입 맛을 살리는 즉석김치 만들기 . |
개인 앞치마, 행주, 보관용기 2개 |
| (3 회차) 2026.06.19 (18:00 ~ 20:00) |
6층 늘솜부엌 | 모시연 | [닭고기를 넣은 사과 토마토 카레] - 해독 음식으로 일반적인 카레 조리법과 다른 방법으로 건강한 조 리법을 염증에 좋은 카레 요리 비법 매우기 |
개인 앞치마, 행주, 보관용기 2개 |
| (4 회차) 2026.06.26 (18:00 ~ 20:00) |
6층 늘솜부엌 | 모시연 | [알배추 겉절이] - 자연 식재료로 여름철 입맛 살리는 깔끔한 배추 겉절이를 만들어 본다. |
개인 앞치마, 행주, 보관용기 2개 |
문의하기 : 이태겸PM 02-892-5060
10 명
2026.05.11~
2026.06.05
16,000원
재료비 회기 당 25,000원