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[국민연금공단 무료"건강"특강] 오늘도 내 몸은 안녕하십니까?

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건강 건강관리 구로구 국민연금공단 금천구 무료특강

무료 건강 특강입니다! 많은 관심과 신청 바랍니다. :)

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.08.19(10:00 ~ 12:00) 6층 배움터1 김홍성 [오늘도 내 몸은 안녕하십니까?]
■ 대사증후군이란?
- 의미와 진단 기준 등
1) 고혈압
- 고혈압의 원인과 위험도, 효율적인 관리
- 예방 운동 및 식습관
2) 고혈당(당뇨병)
- 당뇨병의 원인과 증상, 관련 합병증
- 당뇨병에 효과적인 관리예방법
3) 고지혈(복부비만)
- 고지혈에 대한 원인과 관련 질환
- 예방을 위한 식습관과 운동법
■ 대사증후군 예방을 위한 생활수칙
필기도구 및 노트
  • 김홍성
    • - 자살예방 생명보듬이교육 전문강사
    • - 한국노인인력개발원 노인일자리 안전예방강사 및 소양교육강사
    • - 국민연금공단 노후준비 민간전문강사
신청마감

15 명

2025.07.22~
2025.08.19

0원

 없음.