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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2025.06.17 (14:00 ~ 16:00) |
4층 열림터 | 김선영(싱잉볼) | [몸이 보내는 통증 신호, 싱잉볼과 아로마로 듣다] - 통증은 억누르는 것이 아닌 몸의 언어를 듣는 방식 - 천영 아로마를 활용한 셀프 통증 완화 루틴 실습 - 두통 완화에 효과적인 싱잉볼 헤드 테라피 시연 및 체험 - 일상에서 실천 가능한 통증 완화 셀프케어 방법을 경험 |
편안한 복장, 덮을 수건, 개인 텀블러 |
| (2 회차) 2025.06.24 (14:00 ~ 16:00) |
4층 열림터 | 김선영(싱잉볼) | [뇌와 장에서 보내는 불면 신호, 싱잉볼과 아로마로 듣다] - 세로토닌-가바 시스템 중심으로 불면의 원인을 설명 - 천연 아로마를 활용한 감각 중심 루틴 - 싱잉볼 사운드배스로 뇌파 안정화(세타파·델타파 유도) - 장 위 싱잉볼 진동 체험을 통한 뇌-장 축 이완 - 아로마와 진동으로 편하게 이완되는 경험을 제공 |
편안한 복장, 덮을 수건, 개인 텀블러 |
문의하기 : 070-4129-7491
10 명
2025.06.04~
2025.06.16
0원
없음.